曾经体重192斤肥仔的我减肥成功并练就一身肌肉（喜欢健身的兄弟进）

淫水鱼

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1楼大中小发表于 2010-5-2 23:44 显示全部帖子

楼主厉害，要继续坚持啊。
你减肥，我用半年时间增重。辛苦啊，真的辛苦。
但我坚持下来了。原来60公斤。现在75公斤。身高172CM。
试过练腿部肌肉缺氧呕吐。练小腿三天下不了床啊。
继续坚持，你我共勉！

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