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曾经体重192斤肥仔的我减肥成功并练就一身肌肉（喜欢健身的兄弟进）

乔锋

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两耳不闻窗外事

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1楼 大 中 小 发表于 2010-5-1 19:47  显示全部帖子
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感觉还是不够具体
不过还是劳逸结合的比较的有效啊

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