TT3234 2011-3-18 17:50
做的时候不要将自已的注意力放在JJ上,调节呼吸,要S的时候,贫住呼吸.应该有会有用了.
cuipf2006 2011-3-18 21:47
楼主这种情况我感觉首先要加强锻炼，另外就要把包皮割了，医生说可做可不做那是对于一般人而言的，楼主觉得你的情况很一般嘛，干净锻炼做手术加强战斗力
yongjun3534 2011-3-19 11:42
同意4楼说的，还是好好锻炼PC肌吧，我以前就是做爱时间只有10分钟就爱不了，后来用了达克罗宁软膏，效果还不错，能搞30分钟，可是用了这个东西JJ的感应就不那么大了，不是很爽，后来在此论坛上看到了朋友说锻炼PC肌可以延长做爱时间，就锻炼了，大约锻炼 了一周就有效果 了，可以连续搞20多分钟，不过这个锻炼是要坚持的！每天要做个200－300 下！
hj1111111 2011-3-20 21:38
手淫害人啊，早就应该制止了，要多注意锻炼身体啊
健康男人 2011-3-20 21:42
先把心情放轻松了，不要紧张，越紧张越不行，另外，加强营养，再加上锻炼，应该没有问题的
kacsy 2011-3-20 22:17
没什么 你主要是心态不好 调整心态 越是紧张 越是快 呵呵 切包皮确实有效果 我就切过 可以尝试下的
sky7775 2011-3-24 23:02
去医院看看吧！都多少年了！应该是早泄问题，看看医生！祝你性福！
shiyilang3226 2011-3-24 23:36
应该问题不大，弄个移开注意力在保持一段就可以了
ltmzs 2011-3-25 05:36
适当食补，多加锻炼身体，咱们坛子有好多锻炼教程呢。楼主有心的话，可以找找看。